Autor: Redakcja Radia Strefa Muzy
Kompletna lista do szpitala: Co zabrać na poród? Zapakuj torbę około 34–36. tygodnia ciąży. Wiele placówek w Polsce w 2026 roku zapewnia podstawowe środki higieniczne, ale posiadanie własnych ubrań i akcesoriów znacznie podnosi komfort psychiczny. Dokumenty i wyniki badań (Włóż do oddzielnej teczki) To najważniejszy element, o którym często zapominamy w emocjach. Dowód osobisty i […]
Standardy i emocje. Jak wygląda nowoczesne położnictwo w Polsce? Przygotowanie do porodu stało się procesem wielowymiarowym. Rodzice w 2026 roku są bardziej świadomi swoich praw i możliwości, co wymusza na placówkach medycznych podnoszenie standardów – nie tylko tych medycznych, ale i hotelowych. Nowy Standard Opieki Okołoporodowej Obowiązujące wytyczne kładą nacisk na „poród zindywidualizowany”. Szpitale coraz […]
Nowoczesna tradycja i globalny styl: Jakie imiona wybierzemy w 2026 roku? W ostatnich latach polskie zestawienia zdominowały Zuzanny, Julie, Antoniowie i Janowie. Choć klasyka nadal trzyma się mocno, rok 2026 przynosi powiew świeżości. Rodzice coraz częściej szukają imion, które są krótkie, łatwe do wymówienia za granicą, ale jednocześnie posiadają głębokie, historyczne korzenie. Imiona dla dziewczynek: […]
Profesjonalne CV: Jak wygrać walkę o uwagę w prestiżowych firmach? Duże organizacje często korzystają z systemów ATS (Applicant Tracking System), które skanują dokumenty pod kątem słów kluczowych, zanim trafią one do rąk człowieka. Z kolei w redakcjach liczy się przede wszystkim „lekkie pióro”, konkret i dowód na to, że potrafisz budować zasięgi. 1. Podsumowanie zawodowe […]
Twierdza Cyfrowa: Skuteczne sposoby na ochronę konta w mediach społecznościowych Większość włamań na konta osobiste wynika z powtarzania tego samego hasła w wielu serwisach lub braku dodatkowej weryfikacji. Jeśli myślisz, że Twoje konto jest zbyt małe, by zainteresować hakera, pamiętaj: Twoje dane i zasięgi są dla przestępców cenną walutą, niezależnie od liczby obserwujących. 1. Uwierzytelnianie […]
Biuro w salonie: Strategie efektywnego łączenia pracy zdalnej z życiem prywatnym Praca hybrydowa i zdalna na stałe wpisały się w nasz krajobraz zawodowy, ale walka o zachowanie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym wciąż pozostaje wyzwaniem. Gdy biuro zlewa się z salonem, a terminy gonią domowe obowiązki, kluczem do przetrwania nie jest cięższa praca, lecz […]
Inteligentne oszczędzanie: Jak zmniejszyć zużycie prądu przez telewizor, konsolę i audio? Luty 2026 roku przynosi kolejne korekty taryf energetycznych, co sprawia, że szukanie oszczędności w każdym watcie staje się koniecznością. Urządzenia RTV są specyficzne – często pobierają energię, nawet gdy wydaje nam się, że są wyłączone. Pułapka trybu Stand-by (Tryb czuwania) Większość nowoczesnych urządzeń RTV […]
„Złoto w środku”. Jak przygotować Pączek Dubajski we własnej kuchni? Niedziela, 8 lutego 2026 roku, to ostatni moment na kulinarne przygotowania przed nadchodzącym Tłustym Czwartkiem. Po ogromnym sukcesie dubajskiej czekolady, polscy cukiernicy przenieśli ten trend na grunt tradycyjnych wypieków. Efekt? Kolejki po pączki z nadzieniem pistacjowym i chrupiącym ciastem kataifi ustawiają się od świtu, a […]
Miłość w czasach AI. Dlaczego „romantyczne deepfake’i” to największe zagrożenie tych Walentynek? Eksperci z NASK oraz międzynarodowe agencje cyberbezpieczeństwa ostrzegają: w 2026 roku tradycyjne oszustwo „na amerykańskiego żołnierza” ewoluowało. Przestępcy nie wysyłają już tylko podejrzanych e-maili – teraz do Ciebie dzwonią, a z ekranu telefonu uśmiecha się postać, która wygląda i mówi jak Twój ideał. […]
Muzyczny paraliż Polski. Stadionowy szał, jakiego jeszcze nie było Jeśli planowałeś spokojny urlop w lipcu lub sierpniu, możesz o nim zapomnieć – o ile Twoim celem nie jest środek mosh pitu lub bicie rekordów decybeli pod sceną. Rok 2026 to czas, w którym Polska przestała być „przystankiem w drodze do Berlina”, a stała się główną […]
„Genów nie oszukasz”. Dżem przerywa 16-letnie milczenie z synem legendy przy mikrofonie Dla fanów zespołu Dżem niedziela 8 lutego 2026 roku to czas wielkiego odliczania. Dokładnie kilka dni temu zespół potwierdził to, na co czekano od 2024 roku: 27 lutego 2026 roku ukaże się nowy album studyjny zatytułowany „Sobie potrzebni”. To pierwszy pełnowymiarowy materiał grupy […]
Nowy adres w kosmosie? James Webb wykrywa „biochemiczne Trio” na odległej Superziemi Podczas gdy my na Ziemi zajmujemy się niedzielnym odpoczynkiem, Teleskop Jamesa Webba (JWST) przesłał dane, które zelektryzowały środowisko astrobiologów. Obiektem badań była LHS 1140 b – planeta typu „Superziemia”, krążąca wokół czerwonego karła w gwiazdozbiorze Wieloryba. Najnowsze analizy spektroskopowe jej atmosfery wykazały obecność […]
Medycyna jutra jest już dostępna. Raport EMA potwierdza: Terapia genowa pokonuje ciężkie choroby krwi Dzisiejsza publikacja Europejskiej Agencji Leków (EMA) rzuca nowe światło na walkę z chorobami rzadkimi. Po pełnym roku monitorowania pacjentów poddanych innowacyjnym terapiom edycji genów (opartych na technologii CRISPR/Cas9), naukowcy ogłosili sukces, który jeszcze dekadę temu wydawał się niemożliwy. Anemia sierpowata oraz […]
Wyciek z kuchni giganta. Czy „kultowy sos” zawiera składnik, którego powinniśmy się bać? W świecie fast-foodów receptury sosów są chronione pilniej niż kody do sejfów narodowych banków. Jednak luty 2026 roku przynosi potężny kryzys wizerunkowy dla jednej z największych sieci działających w Polsce. Do sieci trafiło zdjęcie dokumentacji technicznej partii produkcyjnej popularnego „sosu do burgerów”, […]
Włoski scenariusz nad Wisłą. Domy za „złotówkę” podbijają Polskę – znamy lokalizacje! To, co jeszcze kilka lat temu było turystyczną ciekawostką z Sycylii czy Sardynii, w lutym 2026 roku staje się rzeczywistością w kilku regionach Polski. W obliczu postępującego wyludniania się mniejszych miejscowości, pierwsze gminy na ścianie wschodniej oraz w województwie lubuskim zdecydowały się na […]
Czarny scenariusz w filiżance. Czy „opłata od luksusu” sprawi, że kawa stanie się dobrem premium? Zdjęcia paragonów z kawiarni w Warszawie, Krakowie czy Gdańsku, na których widnieje kwota 28, 32, a nawet 35 złotych za jedną białą kawę, stały się nowym symbolem drożyzny w 2026 roku. W sieci krążą plotki o nowym „podatku od luksusu”, […]
